القرفة، جوزة الطيب والقرنفل، نقية غرست شراب القيقب
الشوفان المحمص القرفة النقية 2 1/2 كوب ماء1/4 كوب الكينوا – شطف جيد1/4 كوب من الشوفان الكبير - محمص * 1/4 كوب فاكهة مجففة – التفاح والتوت البري1/4 كوب اللوز المشقوق1 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحون1/4 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة2 ملعقة كبيرة القرفة النقية نوتمغ والقرفة القرنفل...
التعليقات الأخيرة